メニュー
閉じる
トラベル
どんな世代の人でも食事制限することで、
シェイプアップしようとします。
だから、
リンゴ減量だったり、水ダイエットだったり…
過酷なダイエット法があふれかえってますよね。
確かに肥満の原因の一つは暴飲暴食ですから、
逆に […]
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
今日は12時から難波に行ってきます♪
友達が行きたいお店があるらしく「付き合って～」って。
なんか婚活していた友達、付き合った人と結婚するのかな？
って思ってたんだ […]
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
シェイプアップ中、
食欲を無理に我慢するのは良くありませんが、
ちょっとした工夫で
コントロールすることはできます。
まず、食べ物を噛むと唾液が出ます。
唾液は満腹中枢を刺激し食欲 […]
簡単でお金もかからず、
比較的継続しやすいダイエット法として、
「重曹ダイエット」っていうのがありますが、
読者様ご存知でしたか？
方法はとっても簡単です！
水に重曹とクエン酸やレモン汁などの酸をミックスしたジュースを、
食 […]
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
大勢の人たちは、
根本的に減量を勘違いしています。
「美しくなる＝ダイエット＝食べないこと」と
勘違いしている人が少なくないのです。
美しくなるためにはやせなければいけないと考え […]